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Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil
Boostez votre immunité !
Une solution naturelle & non connectée
Le Pack Stop smoking est une boîte à outils complète, dans laquelle chacun peut puiser les ressources dont il a besoin. Il permet de découvrir ce qui se cache derrière les habitudes de fumeurs ou de vapoteurs, et de comprendre comment les changer. Il contient des exercices à réaliser avec le guide respiratoire ZENSPIRE, quelques minutes par jour, et un plan d’action simple. Il accompagne également après l’arrêt, pour éviter les rechutes.
Inclus avec votre Pack Stop Smoking ZENSPIRE + : Les deux livres, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB C, Manuel d’utilisation et 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5).
Zenspire + est garanti 2 ans.
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s’invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !
Les livres « Libre, zen et heureux sans tabac » et « Libre, zen et heureux sans vapote » de Véronique Charmetant sont une boîte à outils complète.
L’essentiel pour perdre du poids avec Zenspire Pocket
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON POIDS.
Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous !
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil
Boostez votre immunité !
L’essentiel pour bien débuter avec ZenSpire+
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil
Boostez votre immunité !
Une solution naturelle & non connectée
Une boîte à outils pour passer à l’action.
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil !
Boostez votre immunité !
L’essentiel pour bien débuter avec Zenspire Pocket.
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
Initiation à la Cohérence Cardiaque “Juste ce qu’il faut pour une pratique personnelle de cohérence cardiaque.”
Cours de développement personnel pour tous.
Modulaire en E-Learning - Aucun prérequis.
3 heures - 26 vidéos - avec David O'Hare
Une réalisation de David O’Hare.
Maîtrisez votre stress, Retrouvez le sommeil & Boostez votre immunité !
L’essentiel pour bien débuter avec ZenSpire+.
Une solution naturelle & non connectée.
Le pack idéal pour bien débuter puis progresser avec la cohérence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique.
Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)
L’essentiel pour perdre du poids avec Zenspire +
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON POIDS
Programme de la formation :
6 chapitres et 43 modules de cours
Chapitres théoriques et pratique personnelles :
Chapitres de pratique professionnelles :
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
