Disponible:
98 En stock
Les livres « Libre, zen et heureux sans tabac » et « Libre, zen et heureux sans vapote » de Véronique Charmetant sont une boîte à outils complète.
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Maigrir grâce à la respiration - ZenSpire Pocket
86,00 €
TTC
71,67 € HT
L’essentiel pour perdre du poids avec Zenspire Pocket
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON POIDS.
ZENSPIRE POCKET GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRÂCE À LA LUMIÈRE, VIBRATION
LA THÉORIE ET LA PRATIQUE
La seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.
Le pack idéal pour bien débuter puis perdre du poids avec la cohérence cardiaque et le Zenspire Pocket. Un guide 100 % pratique incluant un coach nomade de respiration & cohérence cardiaque Utilise la luminothérapie & la vibration Nomade, simple et très facile d'utilisation Déconnecté, sans écran & sans ondes nocives. Ce pack slim perte de poids et relaxé est composé :
- Le livre ""MAIGRIR PAR LA COHERENCE CARDIAQUE "" du Dr David O'hare
- Un ZENSPIRE Pocket
Dans 9 cas sur 10, c’est parce qu’on gère mal son stress qu’on grossit. Ou qu’on ne maigrit pas. C’est à cause du stress que l’on grignote, que l’on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l’équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n’est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.
Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace :
- Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas
- À l’aide d’outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l’ÉSmoPlus, le D-Stress, l’Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids
- En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives…
Caractéristiques ZENSPIRE Pocket :
- Mise en service immédiate
- Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
- Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s
- 3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION
- Arrêt automatique en fin de programme
- Moteur vibrant type smartphone
- Silicone hypoallergénique
- Rétroéclairage LED intelligent
- Batterie lithium 400mAh - 3,7V avec indicateur de charge
- + 30 Jours d’autonomie
- Poids : 50 g
- Waterproof
- Anti-choc
Inclus avec votre Pack SLIM ZENSPIRE Pocket : Le livre, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte clé & tour de cou
Zenspire Pocket est garanti 2 ans.
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Maîtrisez votre stress, Retrouvez le sommeil & Boostez votre immunité !
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Le pack idéal pour bien débuter puis progresser avec la cohérence cardiaque et le Zenspire Pocket. Un guide 100 % pratique incluant le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil !
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1000 En stock
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil
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Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.
Disponible:
100 En stock
- Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
- Formation intégrale théorique et pratique
- 100% en ligne par vidéo-enseignement
- A votre rythme de chez vous
- Sans la formation à la pratique avec Logiciel
- Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
- 13 heures de cours - 23 Quiz - 70 vidéos
- Aucun pré-requis
Programme de la formation :
Les quatre chapitres de la formation :
Chapitres théoriques et pratique personnelles :
- les bases théoriques
- la cohérence cardiaque
- la pratique personnelle
Chapitres de pratique professionnelle :
- conseil pro (la pratique sans logiciel)
- l'accent est mis sur les pratiques respiratoires
Disponible:
98 En stock
Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous !
Disponible:
998 En stock
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
Disponible:
90 En stock
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
Disponible:
995 En stock
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs.
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
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84 En stock
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
Disponible:
995 En stock
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil !
Boostez votre immunité !
L’essentiel pour bien débuter avec Zenspire Pocket.
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
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37 En stock
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE
Disponible:
1000 En stock
Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil !
Boostez votre immunité !
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UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
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24 En stock
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE