Libérez vous du tabac ou vapote - ZenSpire Pocket

88,00 €
TTC
73,33 € HT

Maîtrisez votre stress & Retrouvez le sommeil

Boostez votre immunité !

Une solution naturelle & non connectée

Une boîte à outils pour passer à l’action.

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Le Pack Stop smoking est une boîte à outils complète, dans laquelle chacun peut puiser les ressources dont il a besoin. Il permet de découvrir ce qui se cache derrière les habitudes de fumeurs ou de vapoteurs, et de comprendre comment les changer. Il contient des exercices à réaliser avec le guide respiratoire ZENSPIRE Pocket, quelques minutes par jour, et un plan d’action simple. Il accompagne également après l’arrêt, pour éviter les rechutes.

Le coffret Stop smoking contient :

  • Le ZENSPIRE Pocket. Il guide vos exercices grâce au programme RELAX, au rythme d’une lumière bleutée ou d’agréables vibrations.
  • Aussi inclus : 2 programmes de cohérence cardiaque : SLEEP et KIDS
  • L’ouvrage Libre, zen et heureux sans tabac de Véronique Charmetant pour les fumeurs de cigarettes.
  • L’ouvrage Libre, zen et heureux sans vapote pour les consommateurs de cigarettes électroniques.
  • Des fichiers audio à télécharger gratuitement en suivant les indications données dans les livres avec le programme RELAX.

Inclus avec votre Pack Stop Smoking ZENSPIRE Pocket : Les deux livres, Pochette souple en Néoprène , Câble de charge USB C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte clef & tour de cou

Zenspire Pocket est garanti 2 ans.

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Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

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  • Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
  • Formation intégrale théorique et pratique
  • 100% en ligne par vidéo-enseignement
  • A votre rythme de chez vous
  • Sans la formation à la pratique avec Logiciel
  • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
  • 13 heures de cours - 23 Quiz - 70 vidéos
  • Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

Les quatre chapitres de la formation :

Chapitres théoriques et pratique personnelles :

  • les bases théoriques
  • la cohérence cardiaque
  • la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelle :

  • conseil pro (la pratique sans logiciel)
  • l'accent est mis sur les pratiques respiratoires

Formation Initiale de Base Professionnelle 100%...

396,00 € 365,00 € TTC -31,00 €
Disponible: 99 En stock
  • Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
  • Formation intégrale théorique et pratique
  • 100% en ligne par vidéo-enseignement
  • A votre rythme de chez vous
  • Avec la formation à la pratique avec Logiciel
  • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
  • 24 heures de cours - Quiz - 130 vidéos
  • Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

6 chapitres et 43 modules de cours

Chapitres théoriques et pratique personnelles :

  • les bases théoriques
  • la cohérence cardiaque
  • la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelles :

  • conseil pro (la pratique sans logiciel)
  • biofeedback pro (la pratique avec logiciel)
  • évaluation pro (la pratique avancée d'analyse)
Disponible: 999 En stock

Maîtrisez votre stress, Retrouvez le sommeil & Boostez votre immunité !

L’essentiel pour bien débuter avec Zenspire Pocket

Une solution naturelle & non connectée

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