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Pack ZenSpire Pocket et Zenspire +
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147,00 €
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Au lieu de 147,00 €

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE Pocket et ZENSPIRE + guident votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021 

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIES catégorie SANTE

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  • ✅ Utilisation simple et immédiate : Activez ZENSPIRE en appuyant sur le bouton on/off et plongez dans une séance de profonde relaxation. Suivez le rythme de la lumière, de la vibration ou du son pour améliorer votre respiration. Adapté pour le sommeil, la détente, et la méditation. ZENSPIRE est idéal pour la gestion du stress et des moments d'anxiété à tout moment de la journée grâce à son utilisation rapide et facile. Retrouvez bien-être et détente en quelques minutes !

  • ✅ Retrouvez enfin votre bien-être : Utilisez ZENSPIRE pour réguler votre respiration, améliorer votre concentration, et réduire le stress. Idéal pour les personnes souffrant d'anxiété, d'angoisse, ou de troubles du sommeil, cet outil aide à retrouver un équilibre mental et émotionnel. Relaxez vous immédiatement en respirant au rythme de la lumière, d’une agréable vibration ou d’une douce bande son.

  • ✅ Efficacité prouvée contre le stress : Grâce à la cohérence cardiaque, ZENSPIRE aide à réduire le stress et l'anxiété. Utilisé régulièrement, il diminue les symptômes liés au burn-out, améliore la qualité du sommeil et booste la vitalité. Cet objet anti stress vous aide à vous calmer, à augmenter votre attention et confiance en soi. Sa facilité d'utilisation vous permettra de l'utiliser partout, au travail, chez le docteur, en voyage..., spontanément ou dans le cadre de votre routine.

  • ✅ Nomade, Sans Ondes ni Écran : ZENSPIRE est un métronome de respiration compact, sans fil et facile à transporter. Avec une autonomie de 30 jours, il s'utilise partout : au travail, à la maison ou lors de vos déplacements. Sans ondes ni écrans, il respecte votre bien-être et s'éteint automatiquement après usage. Il est ainsi utilisable dès 5 ans, tel un doudou magique, il conduira votre enfant en quelques minutes dans un état de calme et de relaxation.

  • ✅ Reconnu et primé : Élu 1er Prix 2023 par le magazine Psychologies catégorie Santé et Produit De L'Année en 2020, ZENSPIRE est un outil indispensable pour tous, que ce soit en usage individuel ou en groupe. Utilisez-le pour améliorer votre respiration et atteindre un état de relaxation profonde, où que vous soyez.

    Caractéristiques :

    ·       Mise en service immédiate

    ·       Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire

    ·       Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s

    ·       3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION

    ·       Arrêt automatique en fin de programme

    ·       Moteur vibrant type smartphone

    ·       Silicone hypoallergénique

    ·       Rétroéclairage LED intelligent

    ·       Batterie lithium 400mAh - 3,7V avec indicateur de charge ( Zenspire Pocket )

    Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge ( Zenspire + )

    ·       + 30 Jours d’autonomie

    ·       Poids : 150 g ( Zenspire + )

    ·       Poids : 50 g ( Zenspire Pocket )

    Diamètre : 8,5 cm ( Zenspire + )

    Taille : 7.5 cm x 5 cm x 2.5 cm 

    ·       Waterproof ( Zenspire pocket )

    ·       Anti-choc ( Zenspire pocket )

     

    Inclus avec votre ZENSPIRE +: Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB-C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5).

    ZenSpire + est garanti 2 ans.

    Inclus avec votre ZENSPIRE Pocket: Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB-C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5).

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    Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

    ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.

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    ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

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    Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

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    COHERENCE CARDIAQUE 365 : GUIDE JOUR APRES JOUR
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    COHERENCE CARDIAQUE 365 : GUIDE JOUR APRES JOUR

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    Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)

    Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.
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    • Sans la formation à la pratique avec Logiciel
    • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
    • 13 heures de cours - 23 Quiz - 70 vidéos
    • Aucun pré-requis

    Programme de la formation : 

    Les quatre chapitres de la formation :

    Chapitres théoriques et pratique personnelles :

    • les bases théoriques
    • la cohérence cardiaque
    • la pratique personnelle

    Chapitres de pratique professionnelle :

    • conseil pro (la pratique sans logiciel)
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    • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
    • 24 heures de cours - Quiz - 130 vidéos
    • Aucun pré-requis

    Programme de la formation : 

    6 chapitres et 43 modules de cours

    Chapitres théoriques et pratique personnelles :

    • les bases théoriques
    • la cohérence cardiaque
    • la pratique personnelle

    Chapitres de pratique professionnelles :

    • conseil pro (la pratique sans logiciel)
    • biofeedback pro (la pratique avec logiciel)
    • évaluation pro (la pratique avancée d'analyse)
    APPRENDRE la Cohérence Cardiaque
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