COHERENCE KID, COHERENCE CARDIAQUE ENFANTS

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

JE COMMANDE POUR LE CANADA 

JE COMMANDE POUR LA SUISSE 

• Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
• Formation intégrale théorique et pratique
• 100% en ligne par vidéo-enseignement
• A votre rythme de chez vous
• Avec la formation à la pratique avec Logiciel
• Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
• 24 heures de cours - Quiz - 130 vidéos
• Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

6 chapitres et 43 modules de cours

Chapitres théoriques et pratique personnelles :

• les bases théoriques
• la cohérence cardiaque
• la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelles :

• conseil pro (la pratique sans logiciel)
• biofeedback pro (la pratique avec logiciel)
• évaluation pro (la pratique avancée d'analyse)

Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous !

Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s’invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !

Ce masque cache yeux en Microfibre est très doux, il est conçu pour empêcher la lumière de passer, afin de favoriser un sommeil calme et réparateur.
C’est votre compagnon idéal pour toute session de cohérence Cardiaque avec Zenspire

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

Elu produit de l’année 2020

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1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

JE COMMANDE POUR LE CANADA 

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Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

Initiation à la Cohérence Cardiaque “Juste ce qu’il faut pour une pratique personnelle de cohérence cardiaque.”

Cours de développement personnel pour tous.

Modulaire en E-Learning - Aucun prérequis.

3 heures - 26 vidéos - avec David O'Hare

Une réalisation de David O’Hare.

Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)

Les livres « Libre, zen et heureux sans tabac » et « Libre, zen et heureux sans vapote » de Véronique Charmetant sont une boîte à outils complète.